Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 101.24g | Prot: 119.31g | Carbs: 80.36g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Салат Овощной с Маслом, Бразильские Орехи, Смешанные Орехи, Метро Сыр Сулугуни 30%, Творожная Запеканка с Вишней. Lunch: Мягкая Салями, Селедка, Bud Пиво, Рудь Мороженое Эскимос. Dinner: Кальмар Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolchynska.olga's Weight History
|