|
671 калл
|
1224 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 76.01g | Carbs: 104.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Укроп, Лук, Помидоры, Магнит Слива. Lunch: Морковь по-Корейски, Сушеное Манго, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Творог 2%, Укроп, Лук, Помидоры, Скумбрия на Пару. Dinner: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2193 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 10 minutes, Sauna - 10 minutes, Water Aerobics - 45 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|