светулек-svetulek's Journal, 11 Jul 20

98ккал,второе на обед.булгур тушеный с овощами(лук,морковь)свежие овощи.

View Diet Calendar, 11 July 2020:
1673 kcal Fat: 66.84g | Prot: 83.92g | Carbs: 183.14g.   Breakfast: Prime Kraft Коллаген, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Proff Syrup Сироп Фисташка, Красная Цена Молоко 1,5%,  Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Персик,  Сырники с кокосовой мукой. Lunch: Bombbar Фитнес Печенье, Proff Syrup Сироп,  Кофе Эспрессо, Красная Цена Молоко 1,5%,  Лук-Порей,  Помидоры Черри,  Огурец (с Кожурой), Фигурное Питание Сибирская Клетчатка,  Суп из чечевицы,  Булгар с овощами. Dinner:  Зеленый Перец, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Добрые Съести Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый,  Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 1,5%, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше",  Кофе Эспрессо, Красная Цена Молоко 1,5%, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Хлебопек Хлеб Зерновой. more...
1850 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

34 Supporters    Support   

Comments 
Красивая подача! 
11 Jul 20 by member: Йетти
Спасибо!) главное еще вкусно, и готовить просто)  
11 Jul 20 by member: светулек-svetulek

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


светулек-svetulek's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.