Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
84.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1329 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 55.37g | Carbs: 144.08g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Долма, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Кофе с Молоком, Мореслав Крабовое Мясо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Grovo Белок. Lunch: Fit Parad Горячий Шоколад, Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой со Вкусом Марципана, Стерх Сухари Любимые с Сахаром, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Dinner: Три Семерки Гренки с Икрой, ВкусВилл Долма, Слобода Майонез, Борщ с Фасолью. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая. more...
|
|
2137 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgafeticova's Weight History
|