Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 62.93g | Carbs: 172.46g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Хлеб Цельнозерновой, Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком, Кедровые Орехи , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Российский, Брокколи, Пшенка, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Пшеничная Каша, Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Бабаевский Шоколад Горький, Яблоко, Черешня. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya_yo's Weight History
|