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pranzerenda.... finalmente torna un po' di fame
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1605 kcal
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Fat: 69.56g | Prot: 104.83g | Carbs: 139.09g.
Breakfast: Coop Ch High Protein Drink Chocolate, Perfect Bio Granola Fave di Cacao e Cocco. Lunch: Prozis Oatmeal + Whey Protein Bon Bon, Esselunga Banana, Parmalat Latte Calcium Plus, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%. Dinner: Zucchine, Fior di Scelta Luganega Contadina, Entrecote, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli. Snacks/Other: Gelato alla vaniglia homemade, Magnum Bianco. more...
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 Comments
10 Jul 20 by member: eleruss.
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Ciao ele, a volte ho attacchi di nausea quindi rimando il pasto... come oggi che ho pranzato alle 4 inoltrate. X il resto tutto bene. Tu? Come procede il percorso?
10 Jul 20 by member: p*rita
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Mh, avevo pensato fosse quello infatti! L'importante è che tu stia meglio ora. Come ti dico sempre, in tal casi la soluzione migliore (almeno per me) è stare all'aria aperta e respirare...poi con quei bei posti che ci son da te😁
11 Jul 20 by member: eleruss.
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😊 penso che sia stress... quando mi si accumula mi si chiude lo stomaco... oltre alle passeggiate anche l'allenamento in generale aiuta 👌 mi ricordi di dove sei?
11 Jul 20 by member: p*rita
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Certo, l'allenamento è il rimedio a tutto hahah
Sono di un paese in provincia di Campobasso, ma studio a Cesena da due anni 😊
11 Jul 20 by member: eleruss.
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