rabiasekrli's Journal, 10 Jul 20

uzın zamandan sonra öğle yemeğim yanında şalgamla ohh mis

View Diet Calendar, 10 July 2020:
1478 kcal Fat: 66.01g | Prot: 55.80g | Carbs: 174.46g.   Breakfast:  Şekersiz Çay, Tarabya Hellim Peyniri,  Yeşil Biber,  Tatlı Kırmızı Biber,  Salatalık (Soyulmuş),  Roka Marulu, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği,  Haşlanmış Yumurta,  Domatesler. Lunch: Tarabya Hellim Peyniri, Luppo Sandviç Kek Kakaolu, Doğanay Şalgam Suyu,  Marul, Namet Macar Salam,  Domatesler, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği. Dinner:  Tatlı Kavun, Doğanay Şalgam Suyu,  Tam Yağlı Sade Yoğurt,  Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Other:  Reçel Konserveleri, Luppo Sandviç Kek. more...
1788 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 7 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours and 13 minutes. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rabiasekrli's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.