yuditi's Journal, 10 Jul 20

Alhamdulillah, sayur dan tahu menggunung, hahaha.

View Diet Calendar, 10 July 2020:
971 kcal Fat: 33.19g | Prot: 42.38g | Carbs: 138.81g.   Breakfast:  Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Dinner: Jagung Rebus, Padamu Bihun Jagung, Sawi, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), SuperIndo Lada Putih Bubuk,  Garam, Ellenka Fiber Creme, Bawang Merah, Bawang Putih. Snacks/Other: Keripik Pisang, Buah Pir. more...
1423 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Resep kak ? 
11 Jul 20 by member: lovelly27_
ada yang bisa jelasin maksudnya tidur di tab aktivitas gak? kok kalori kebakarnya sampe 2000an tidur 6 jam, gapaham woii 
11 Jul 20 by member: anggaraksam
@lovelly untuk resepnya lihah di youtubenya Elaine Hanafi ya, aq juga recook dr sana, hehe 
11 Jul 20 by member: yuditi
@anggara hehe sy juga kurang tau, gak terlalu memperhatikan itu juga sih, hehe  
11 Jul 20 by member: yuditi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


yuditi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.