ngrienti4397's Journal, 10 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
91.4 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 28.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 July 2020:
1710 kcal Fat: 87.45g | Prot: 104.96g | Carbs: 122.74g.   Breakfast: Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Adez Latte di Cocco. Lunch: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Insalata Mista Verde. Dinner: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Findus I Gratinati Salmone alla Mediterranea con Melanzane e Pomodori, Findus Salmone alla Mediterranea con Melanzane e Pomodori , Philadelphia Philadelphia Light. Snacks/Other: Activia Mix&Go Granola-Miele. more...
Losing 5.1 kg a Week

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