Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 67.24g | Carbs: 128.08g.
Breakfast: Витьба Витьба, Ласковое Лето Сыр Плавленый Курица-Гриль, Малиновое Варенье, Оладьи на Кефире, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Минскхлебпром Хлеб Тостовый "Столичный", Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кабачки Жареные, Куриные Голени с Кожей, Помидоры. Dinner: Котлета Домашняя, Помидоры, Голубцы, ЮККИ Мороженое "Аэрофлотское". more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|