Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 26.31g | Prot: 45.01g | Carbs: 92.96g.
Breakfast: Filippo Berio Соус Песто Классический, Помидоры Черри, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Омлет с Молоком. Lunch: Кабачки Тушеные, Помидоры Черри, Хумус, Националь Кускус. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Nestle Хлопья Фитнесс, Нектарины, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|