Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
89.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 63.93g | Carbs: 208.00g.
Breakfast: Мёд, Персики, Розумний Вибір Разрыхлитель, Розумний Вибір Мука Пшеничная, Кефир 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Словяночка Молоко 2,5%, Фруктоза, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Своя Линия Пельмени Куриные, Суп Грибной, Редис, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), De Luxe Льняное Масло. Dinner: Ласка Мороженое Кенийская Зебра. Snacks/Other: Плумкот, Простоквашино Ряженка 3,2%, Персики, Сухие Семена Чиа. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda_0501's Weight History
|