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Na jetzt geht's aber voran! Euch allen einen wunderschönen Start ins Wochenende!
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118.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1506 kcal
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Fat: 76.69g | Prot: 108.85g | Carbs: 90.18g.
Breakfast: Milch 1,5%, Leinöl, Almased Almased Pulver. Lunch: Alnatura Alpen Kräuterkäse, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Dinner: Olivenöl, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Roastbeef (Nur mager gegessen). more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Krümel 2022's Weight History
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