Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2017:
|
1473 kcal
|
Fat: 76.20g | Prot: 65.30g | Carbs: 132.66g.
Breakfast: Батон Нарезной, Соль, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Вода (в Бутылке). Lunch: Ржаной Хлеб, Карусель Салат из Свежей Капусты, Свинина Тушеная, Жареная Картошка. Dinner: Ситисет Бутерброд с Куриным Филе. Snacks/Other: Груши, Вода (в Бутылке). more...
|
|
2039 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 4 hours, Resting - 20 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliya.bespalova's Weight History
|