Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 57.90g | Prot: 46.21g | Carbs: 78.88g.
Breakfast: Dulano Keittokinkku, Suodatinkahvi, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Vita D'or Margariini 60, Priima Juustosämpylä. Lunch: Leksands Jälkiuuni Näkkileipä. Dinner: Valio Nachopelti. Snacks/Other: Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinttarulla's Weight History
|