Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
493 kcal
|
Fat: 28.63g | Prot: 22.37g | Carbs: 38.07g.
Breakfast: Cream Nuvo Творог 9%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Красный Пищевик Паста Подсолнечная с Концентратор Сывороточного Белка, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Мёд, Benlianfood Снеки из Воздушного Риса с Кунжутом и Солью, Минскхлебпром Торт Ленинградский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
bizhanskaya's Weight History
|