Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
92.3 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 95.34g | Prot: 51.61g | Carbs: 163.19g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Варенье, Сливочное Масло, Чай с Молоком. Lunch: Беккер Шпикачки, Капуста Тушеная. Dinner: Белый Хлеб, Окрошка. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Мороженое Пломбир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|