Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
523 kcal
|
Fat: 15.57g | Prot: 53.32g | Carbs: 49.02g.
Breakfast: Орифлейм Коктейль, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Дарницкий, Пятерочка Авокадо, Меридиан Форель Слабосолёная. Dinner: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Укроп, Петрушка, Помидоры, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Земляника, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubashka081916's Weight History
|