tiaradwinuriyanti's Journal, 09 Jul 20

Disini bnyak bngtbyg bilang "aku suka kesel sm orng yg makan dibawah bmr" ginu ya kak, perut orgbitu beda beda, duit org juga beda beda, aku sering udh ngerasa makan banyak tpi tau taunya masih dibawah bmr. Iya aku salah, tapi bingung juga mau makan apa lagi, aku klo makan juga ikutan sm org rumah, jd klo mau beli apa apa juga gaenak masih pake duit ortu, apalagi kondsi lg begini. Coba kak drop list makanan kalian, aku minta pendapat kalian yg bisa makan diatas bmr itu makan apa aja dan yg murah pastinyaaa, MAKASIH KAKA" FS YG KUCINTAI 💓

View Diet Calendar, 09 July 2020:
610 kcal Fat: 12.66g | Prot: 33.27g | Carbs: 91.28g.   Breakfast: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering ,  Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak),  Nasi Merah. Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering,  Nasi Merah. Dinner:  Pisang Goreng,  Kerupuk Makanan Ringan. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tiaradwinuriyanti's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.