malpa88's Journal, 09 Jul 20

Ihr seid der Hämmer hier.... Habt mich gerade dazu gebracht mir einen Crosstrainer zu holen... Jetzt wird bei schönem Wetter Fahrrad gefahren und sonst auch nach der Arbeit schön auf dem Crosstrainer trainiert💪🤗

View Diet Calendar, 09 July 2020:
1027 kcal Fat: 36.08g | Prot: 28.39g | Carbs: 162.43g.   Breakfast: Alnatura Hanfsamen Geschält, DM Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet, Leitungswasser,  Möhren,  Birnen,  Banane. Lunch:  Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), DM Bio Agavendicksaft,  Kohlrabi, DM Bio Tomatenstücke Natur, DM Bio Kokosmilch, Alnatura Kichererbsen,  Gelbe Paprika,  Porree. Snacks/Other: Kinder Schokolade, Karli Kugelblitz Orangen Drink. more...
3219 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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Comments 
👍👍 
09 Jul 20 by member: Karina Adelajda
Sehr gut, bei mir steht auch einer, das reduziert die Möglichkeit der Schlecht- Wetter- Ausrede! 👍 
09 Jul 20 by member: Luise Freiheit
Genauuuuu Soooo und ein schlechtes Gewissen weil mein wauzi allein ist gibt es dann auch nicht mehr 💪😁😉 
09 Jul 20 by member: malpa88

     
 

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