Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2013
|
112.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2013:
|
913 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 96.04g | Carbs: 58.47g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Коричневый Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Простоквашино Зерненый Творог. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nutrilite Протеиновый Коктейль с Кальцием, Овощное Рагу, Курица Вареная. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
|
Nettle32's Weight History
|