Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 95.63g | Carbs: 70.44g.
Breakfast: Twix Twix, Глубокое Сгущёнка , Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Минскхлебпром Хлеб Тостовый "Столичный". Lunch: Соседи Запеканка из Кабачка, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|