|
Перекус 200 ккал
|
1599 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 71.27g | Carbs: 192.87g.
Breakfast: Евроопт Персик, Чай, Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Данон Активиа с Киви, Яблоком, Виноградом, Семенами Чиа и Экстрактом Чая Матча Super Food. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Котлета Свиная, Картофель Молодой. Dinner: Котлета Говяжья, Котлета Свиная, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Банан, Коммунарка Любимая Аленка, Беллакт Сырок Творожный Сладкий с Ароматом Ванили. more...
|
|
4279 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 5 hours, Sleeping - 6 hours, Desk Work - 9 hours, Shopping - 1 hour, Hiking - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Шийка's Weight History
|