Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2181 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 77.26g | Carbs: 332.48g.
Breakfast: ОАО Молоко Сырок Творожный Глазированный 26%, Ударница Мармелад Трехслойный, Imres B. V. БАД Мультивит Бьюти, Чай, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Красный Пищевик Паста Halwow Арахисовая, Банан, Сухие Семена Чиа, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Lunch: Витьба Подушечки с Какао, Донко Десерт Мишаня с Малиновым Вареньем, Чай, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Рассольник. Dinner: Рыба Вяленая, Vernet Кукуруза Сладкая, Милава Био Творог 1%, Санта Бремор Фаршмак с Ароматом Дыма Эконом Маркет, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Нектарин, Персики. Snacks/Other: Halls Леденцы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|