Валера Широкий's Journal, 08 Jul 20

ну что, это фиаско братан, 900 ккал за раз, съедено все что не приколочено

View Diet Calendar, 08 July 2020:
1772 kcal Fat: 63.45g | Prot: 103.82g | Carbs: 198.31g.   Breakfast: Корона Творожное с Вишней, Помидоры, Bonfesto Сыр Моцарелла, Gusto Хлопья Овсяные, Экпонента Экспонента Яблоко Абрикос. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью,  Суп Лапша Грибная, Гиппо Сырники. Afternoon Tea: Берестейский Пекарь Сладости Заварные, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Amare Шоколад с Вареной Сгущенкой, 7 Морей Тунец Натуральный , Салат Айсберг, Gusto Оливки Фаршированные Анчоусом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Meller Ирис. Dinner: Топ Мороженое Шоколадное. more...
1762 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
900 это не много 🙂 
08 Jul 20 by member: Andrey Domashkevich
только если норма не 1600😁 
08 Jul 20 by member: Валера Широкий

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Валера Широкий's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.