Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
116.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 107.95g | Prot: 69.98g | Carbs: 92.61g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Останкино Сервелат Российский, Gruntaler Сыр с Пажитником, Чай с Молоком, Now Foods Бразильский Орех, Маскарпоне. Lunch: Чай с Молоком, Лисички в Сметане. Dinner: Котлета Свиная, Котлета Куриная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
Ольга Чуманина's Weight History
|