Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
116.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 47.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 99.46g | Prot: 87.34g | Carbs: 85.42g.
Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, Растительное Масло, Соевый Соус, Омлет или Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бахетле Перловка с Овощами, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Бахетле Перловка с Овощами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|