Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2587 kcal
|
Fat: 85.59g | Prot: 142.64g | Carbs: 313.70g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Петрохолод Как Раньше Эскимо Пломбир. Snacks/Other: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Бургер Кинг Рожок, Ростик'c - KFC Рожок, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla, Груша. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruben1802's Weight History
|