Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 79.30g | Prot: 120.59g | Carbs: 86.67g.
Breakfast: Растительное Масло, Минипек Батон Французский, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Ашан Слойка с Сыром, Вятушка Творог 9%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Prime Kraft Протеин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iva.geiman's Weight History
|