Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 122.07g | Carbs: 247.14g.
Breakfast: Богдаша Молоко 2,5%, Кофе, Миндаль Миндаль, Nesquik Какао, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Перловка. Lunch: Салат со свежей капустой, Перловка с индейкой и грибами. Dinner: Сладкий Снег Маршмеллоу, Зеленый Чай, Картофель, Кальмар жаренный, Салат со свежей капустой. Snacks/Other: Богдаша Молоко 2,5%, Кофе, Клубника с Сахаром, Лебедянь Молоко Творог 5%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TashaMihaleva's Weight History
|