Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
110.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 77.86g | Carbs: 93.45g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет с Молоком, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Баклажанная Икра, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Добродея Рожки, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Магнит Петрушка, Укроп, Чай, Зеленый Лук, Говядина Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Провансаль ЕЖК Майонез 67%. Snacks/Other: Вода с Лимоном. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
 Comments
Понемногу вхожу в строи худеющих
08 Jul 20 by member: ЕленаМ87
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаМ87's Weight History
|