Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 105.40g | Carbs: 160.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Помидоры, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Roshen Yummi Gummi, Сметана 15%, Paslek Моцарелла. Lunch: Кофе с Молоком, Вацак Малиновый Тарт, Булочка с Творогом Наташа Шакинко, Активиа Йогурт с Ананасом. Dinner: Куриная Запеканка, Грудка Индейки, Суп с Клецками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|