Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2109 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 110.92g | Carbs: 268.48g.
Breakfast: Ударница Мармелад Трехслойный, Ашан Арахис в Кунжуте, Imres B. V. БАД Мультивит Бьюти, Чай, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Красный Пищевик Паста Halwow Арахисовая, Банан, Сухие Семена Чиа, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Lunch: Коммунарка Подарочный Набор Шоколадных Конфет Ручной Работы "Maya Legends", Чай, Свиная Отбивная, Гречневая Каша, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Гороховый Суп. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Милава Био Творог 1%, Санта Бремор Фаршмак с Ароматом Дыма Эконом Маркет, Торчин Кетчуп Нежный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком. Snacks/Other: Halls Леденцы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|