Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 99.41g | Carbs: 230.70g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Линия Сыр Российский 50%, Шебекинские Макароны Отварные . Lunch: Ашан Сыр Голландский 45%, Мистраль Гречка. Dinner: Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Фреш 25 Хлеб Бездрожжевой Багет. Snacks/Other: Макфа Пшеничная Мука, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ашан Сыр Голландский 45%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|