NicolyNazarko's Journal, 07 Jul 20

bicho e planta é tão fácil e gostoso... nem tento mais fazer receitas low... to confortavel assim... :)

View Diet Calendar, 07 July 2020:
1229 kcal Fat: 67.55g | Prot: 116.86g | Carbs: 36.57g.   Dinner:  Chuchu Cozido,  Cebolas Maduras Cozidas,  Repolho Refogado,  Bife de Carne de Vaca,  Alface Americana. more...

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Comments 
tbem não.. sempre da errado kkkk nunca fui prendada para receitas sem restrição, imagina Low Carb 😂  
07 Jul 20 by member: Li Kelli
parabéns Nick...isso mesmo 
07 Jul 20 by member: caioamaralofficial
Ahh, isso parece eu kkkkkkkkkkk Bela comida!!❤ 
07 Jul 20 by member: XoôGordura
É gente...muito mais fácil ... Chego em casa, grelho a carne, lavo a salada e refogo o legume. Janta protnaz mastigo bem, como sem.nads de líquido junto e assim sigo. Força pra nois. 
07 Jul 20 by member: NicolyNazarko
eu tbm...muito mais fácil, eu ainda deixo alguns legumes cozidos pra facilitar 
07 Jul 20 by member: Gialkmim
Tb gosto.  
08 Jul 20 by member: K_mickey
Verdade, eu prefiro assim também! Eu já não fazia receitas quando não estava buscando emagrecimento! Bicho e planta é fácil e dá para levar pro resto da vida. 
08 Jul 20 by member: evyhta
Kkkkkk eu acho que as receitas no fim, são caras e trabalhosas. Além de que não ficam com o gosto da comida original... Então nem tento. Tô tentando desvencilhar a comida como algo confortável e mantendo ela apenas como nutriente. Até agora, tudo de acordo com o plano. Kkkkk  
09 Jul 20 by member: NicolyNazarko

     
 

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