Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
76 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 108.52g | Prot: 62.39g | Carbs: 103.43g.
Breakfast: Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Хлеб, Вареное Яйцо, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
рыжыйлис's Weight History
|