Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 97.22g | Carbs: 131.80g.
Breakfast: Магнит Банан, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Сливочное Масло. Lunch: Магнит Чеснок , Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Бородинский, Куриная Грудка, Увелка Крупа Пшено, NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Семена Льна. Dinner: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Пина Колада. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СофияПолуян's Weight History
|