Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 115.70g | Carbs: 97.98g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Сыр Маасдам, Омлет с Молоком, Персики. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Яблоко, Огурец (без Кожуры). Dinner: Село Зеленое Кефир 1%, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Майонез, Огурец (без Кожуры), Говяжья Котлета на Пару. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лера_Натали's Weight History
|