|
Какой-то странный карантин... По началу скинула 3 кг, теперь их наела.
В общем, уменьшаю калории до 1150 (я знаю, что маловато). Очень хочу порадовать себя на день рождения (в сентябре) весом меньше 50 кг.
|
56 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 33.93g | Carbs: 110.64g.
Breakfast: Сахар, Лукас Конфеты Крем-Брюле, Помидоры, Сыр, Яйцо, Розумний Вибір Овсянка. Lunch: Шоколадная Колбаса. Dinner: Масло Подсолнечное, Помидоры. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|