Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
70 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
406 kcal
|
Fat: 22.64g | Prot: 18.20g | Carbs: 33.54g.
Breakfast: Окей Форель Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
job_natali's Weight History
|