Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 28.86g | Prot: 31.48g | Carbs: 161.42g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Помидоры, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Хлебзавод 28 Сдоба с Маком. Snacks/Other: Имунеле Напиток Кисломолочный Клубничное Мороженое, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks26101's Weight History
|