Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 81.89g | Prot: 122.05g | Carbs: 68.76g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефир 1%, Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Арахис, Мерси Конфеты, Куриные Грудки. Dinner: Слобода Майонез, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiliBrik's Weight History
|