Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
71 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 162.01g | Carbs: 102.74g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Помидоры, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Кот де Франс Творог 5%, Банан. Dinner: Кабачок, SPAR Баклажан Фаршированный Овощами, Куриное Филе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|