Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 113.32g | Prot: 59.23g | Carbs: 127.23g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Cream Nuvo Творог 9%, Семечки, Красный Пищевик Паста Подсолнечная с Концентратор Сывороточного Белка. Lunch: Dominos Пицца Пепперони. Dinner: Cream Nuvo Творог, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Красный Пищевик Паста Подсолнечная с Концентратор Сывороточного Белка, Кристалл Бальзам Белоруский, Помидоры, Сало, Картофель Отварной. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Чай, Туровский Молочный Комбинат Сыр Полутвердый Моцарелла Пицца 45 , Benlianfood Снеки из Воздушного Риса с Кунжутом и Солью, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
bizhanskaya's Weight History
|