Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 57.83g | Carbs: 74.28g.
Breakfast: Alpro Соевое Молоко, Horeca Крем с Бальзамическим Уксусом , Огурец (без Кожуры), Мёд, Яйцо (Целое), Сквирянка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления , Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Шоколадный Чизкейк, Цикорий, Alpro Соевое Молоко Unsweetened . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
marinamarusya1986's Weight History
|