Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 62.67g | Carbs: 42.52g.
Breakfast: Яичница, Хлеб Черный. Lunch: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макароны Отварные. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Добряна Сыр Король Артур, Хлеб Черный, Рыба Копченая. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|