Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 81.05g | Carbs: 140.79g.
Breakfast: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Елизавета Хлебцы Льняные, Кисель, Сахар, Славянские Традиции Творог 6%, Пятерочка Овсянка Ан. Lunch: St. Dalfour Апельсиновый Джем с Имбирем, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Елизавета Хлебцы Льняные, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Клубничной Глазури, Тушеные Овощи, Цветная Капуста с Яйцом, Calve Майонезный Соус Лёгкий. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Метатр Сырники с Изюмом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dors-net-puza's Weight History
|