Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 94.02g | Carbs: 204.12g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Кофе, Тарталетка, Икра Мойвы, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Оладьи из Кабачков, Приготовленная Спаржа (Свежая), Бащинский Сосиски Филейные Мини, Куриное Филе. Dinner: Мороженое, Балтика Пиво Безалкогольное, Рис Отварной, Креветки, Кукуруза Вареная, Сметана . Snacks/Other: Шелковица, Сливы, Рыба Вяленая, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkrh2023's Weight History
|