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Guten Morgen ihr Lieben🤗☀️. Das allwöchentlich Montagshoch. War zu erwarten, gerade nach der bestellten Pizza gestern und inklusive Füllstand🙈. Aber lecker war es😉. Habt einen wunderbaren Tag🤗☀️.
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63.5 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1701 kcal
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Fat: 66.33g | Prot: 76.60g | Carbs: 202.00g.
Breakfast: Erdbeeren, Leichter Genuss Magerquark. Lunch: Schinken (Extra mager), Pagen Vollkorn Bröd, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Möhren, Weintrauben, Gurke (mit Schale), Banane. Dinner: Satori Kokosmilch, Sea Gold Pangasiusfilet, Suntat Couscous, Mondo Italiano Passierte Tomaten, Lien Ying Sesamöl, Zwiebeln, Brokkoli. Snacks/Other: Crunchips Western Style, Ja! Gebäckmischung, Mucci Santo-Box, Ferrero Hanuta Riegel. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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