Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 121.71g | Carbs: 68.92g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Блины с Протеином 110, Яйцо Куриное. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|